Узнайте, как вы обычно ведёте себя в спорах и конфликтах и насколько конфликтен ваш характер.
В конфликтных ситуациях люди ведут себя по-разному: одни ищут компромисс, другие идут на прямое противостояние, третьи стараются избежать столкновения. Ни один стиль не является абсолютно правильным — в разных ситуациях уместны разные подходы. Однако гибкость и умение договариваться обычно дают лучшие результаты в долгосрочных отношениях.
Тест поможет понять ваш преобладающий стиль и осознать его сильные и слабые стороны.
Не обязательно. Умение отстаивать свои интересы полезно. Проблемой становится только чрезмерная агрессивность или, наоборот, постоянное избегание, из-за которого копятся обиды.
Да. Осознав свои привычные реакции, можно учиться более гибким стратегиям: например, замкнутым — обозначать позицию, а вспыльчивым — делать паузу и слушать.