🎯 Здоровье

Калькулятор идеального веса

Ориентировочный вес по росту, рассчитанный тремя разными методами: формула Брока, Дивайна и Робинсона. Это лишь общие ориентиры — они не учитывают телосложение и мышечную массу.

Ваши данные

см
Средний ориентир
70 кг
Формула Брока70 кг
Формула Дивайна70 кг
Формула Робинсона70 кг
Реклама

Три формулы расчёта

Брока: рост − 100 (до 165 см), рост − 105 (165–175 см), рост − 110 (выше 175 см)
Дивайн (муж.): 50 + 2.3 × (рост в дюймах − 60)
Робинсон (муж.): 52 + 1.9 × (рост в дюймах − 60)

Формула Брока — самая простая и привычная в русскоязычных источниках, но не учитывает пол. Формулы Дивайна и Робинсона были разработаны для медицинских расчётов дозировок лекарств и учитывают пол пациента. Все три метода дают лишь приблизительный ориентир — реальный здоровый вес зависит от телосложения, доли мышечной массы, возраста и других факторов.

Часто задаваемые вопросы

Почему три формулы дают разные цифры?+

Формулы были выведены в разное время на основе разных выборок людей, поэтому дают немного отличающиеся результаты. Используйте средний ориентир, а не одно точное число.

Стоит ли ориентироваться только на эти формулы?+

Нет, это исторические расчётные формулы, которые не заменяют консультацию врача. Они не учитывают состав тела, мышечную массу и индивидуальные особенности здоровья.