Индекс массы тела — это ориентировочный показатель соотношения роста и веса, принятый Всемирной организацией здравоохранения. Он не учитывает мышечную массу и телосложение, поэтому используется как общий, а не диагностический показатель.
Например, при весе 70 кг и росте 1.75 м: ИМТ = 70 / (1.75 × 1.75) ≈ 22.9 — это середина нормального диапазона.
ИМТ — удобный ориентир для взрослых, но не учитывает процент мышечной массы, возраст и телосложение. У спортсменов с развитой мускулатурой ИМТ может быть завышен без реального избытка жира. Для точной оценки состояния здоровья проконсультируйтесь с врачом.
Нет, для детей используются отдельные возрастные перцентильные таблицы ИМТ — этот калькулятор рассчитан на взрослых.
ИМТ — это только ориентир. Для оценки состояния здоровья и при необходимости составления плана питания обратитесь к врачу или диетологу — они учтут больше факторов, чем один показатель.