Толщина утеплителя считается не на глаз, а по нормативному сопротивлению теплопередаче для вашего региона. Калькулятор учитывает материал стены и подбирает недостающую толщину.
Сопротивления слоёв складываются. Кирпичная стена в 380 мм даёт R = 0,38 / 0,7 = 0,54 — при нормативе 3,2 не хватает 2,66, и эту разницу закрывает утеплитель. Для минваты с теплопроводностью 0,04 нужно 2,66 × 0,04 = 0,106 м, то есть 106 мм — на практике берут 100 или 150.
Точное значение для конкретного города берут из таблиц СП по градусо-суткам отопительного периода. Кровле требуется больше, чем стенам: тёплый воздух уходит вверх.
Технически можно, но точка росы смещается внутрь конструкции, и стена начинает намокать. Внутреннее утепление требует расчёта и качественной пароизоляции — снаружи всегда правильнее.
Эффект убывает: переход с 50 на 100 мм даёт заметную экономию, со 150 на 200 — уже небольшую. Смысл есть до норматива плюс небольшой запас, дальше деньги окупаются десятилетиями.